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Sport’itude Onans

L’association Fitness Détente devient Sport’itude Onans. Celle-ci n’a cessé de développer ses activités au fil des années, et ce, pour satisfaire le plus grand nombre. L’association comprend actuellement une quarantaine d’adhérents d’Onans et des villages environnants. Les niveaux de chacun sont hétérogènes, mais pas que ! Nos adhérents ont entre 14 et 72 ans avec une mixité Hommes Femmes, preuve que nos cours sont adaptés grâce à des exercices variés et personnalisés selon les aptitudes de chacun. 

Sport’itude Onans propose des cours de fitness, dispensés par des coachs agréés, qui se tiennent deux fois par semaine à la salle des fêtes « la Fruitière » d’Onans, ainsi qu’une séance hebdomadaire de marche nordique. 

A partir de la nouvelle saison 2020/2021, la marche loisirs s’invitera au programme pour compléter l’offre sportive de l’association. Des activités seront proposées ponctuellement lors des vacances scolaires (self défense, sortie VTT …).

Programme 2020/2021 (hors vacances scolaires)

* Les lundis de 20h à 21h30 : avec Rémi la force tranquille, c’est séance Training Cardio en ateliers, Combat, Renforcement musculaire… avec des challenges évolutifs adaptés à chacun. 

* Les jeudis de 19h45 à 21h : avec Lydie tout est dans l’adaptation et la variété : abdos-fessiers-cuisses, step, renforcement musculaire, cardio, pilates … toujours dans la bonne humeur. 

* Les samedis de 9h30 à 11h30 c’est activités en plein air !

  • Un groupe de marche nordique : activité physique en vogue qui permet de se tonifier et de retrouver la forme (80% des muscles sont sollicités : bras, abdos, cuisses, …).
  • Un groupe de marche loisirs pour tous les âges, entre ami(e)s ou en famille 

Les parcours seront variés, à Onans et les villages environnants, avec découverte de nouveaux sentiers et du patrimoine local.

Vous souhaitez avoir davantage d’informations ou tout simplement participer à nos séances ? N’hésitez pas à nous contacter ou à nous rejoindre directement sur place, une semaine  d’essai est offerte ! Retrouvez nos tarifs et toutes les informations sur notre site internet https://sportitudeonans.sportsregions.fr/

Sportivement, 

L’équipe Sport’itude Onans

Contact : Mr LEROY Guillaume (Président de l’association) 06.73.64.70.20

Mail : [email protected]

Site internet : https://sportitudeonans.sportsregions.fr/

Page Facebook : https://m.facebook.com/FitnessOnans

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